Trzeci trening tygodnia bardzo ogólnikowo, raczej jako wstęp do głębokiego tematu jakim jest „mindfulness” i medytacja. Na pewno będziemy do tego tematu wracać wielokrotnie! Ćwiczenie na ten (a w zasadzie na zeszły:) tydzień: bądź świadoma tego co robisz i tego co się wokół Ciebie dzieje. ________ Trening Tygodnia (#TT) to seria filmów wypuszczanych przez EduGolf.pl, […]
Zima na range’u w Tokio | TT#2
Czym się zająć w zimę na range’u jeśli pogoda i warunki na to pozwolą?
Ustawianie celów | TT#1
Pierwszy film z nowej cotygodniowej serii Trening Tygodnia! Parę słów o różnych rodzajach celów, dobry temat na zimny początek roku. Zadanie na ten tydzień dość oczywiste – ustaw efektywny cel na ten sezon. Ustawianie celów to rewelacyjne narzędzie, jeśli jeszcze tego nie robisz to najwyższy czas zacząć! Ze względu na niezidentyfikowane problemy techniczne, przepraszam za […]
Efektywny Trening na Driving Range’u
Proszę, nie trać więcej czasu na range’u. Trenujmy z głową! Pierwszy filmik długiej serii.
Ruchomy Karabin
Ćwiczenie-eksperyment 2. # Koordynacja, kontrola, gra mentalna, zabawa. Dla każdego coś dobrego. Najlepiej zacząć od poziomu niżej (Karabinu).
Karabin
Ćwiczenie-eksperyment. Nie myśl zbyt dużo! Łatwe? Wskocz poziom wyżej.
Jedna ręka
Nie najlepszy filmik i prezentacja… Ale ćwiczenie rewela! Spróbuj uderzać jedną ręką nie tylko pełne strzały, ale też putty, chipy czy pitche. Nie pożałujesz ;)
Trzy piłki – ćwiczenie golfowe pełnego zamachu
Zapraszam do obejrzenia pierwszego filmu instruktażowego Edu Golf – „trzy piłki” to przydatne ćwiczenie golfowe dla średniozaawansowanych i zaawansowanych graczy, zwłaszcza tych którzy mają problem z regularnym trafianiem „sweet spotem” (środkiem kija). Żeby nieco to zadanie ułatwić, możesz ustawić piłki na małych tee.